CÁLCULO DEL GASTO DE ENERGÍA TOTAL (GET) POR MEDIO DEL USO DE UNA HOJA ELECTRÓNICA.

El objetivo de la siguiente actividad es calcular  mediante el uso de la hoja de cálculo Excel el gasto de energía total (GET) que realizas a largo del día.

Con base a los conocimientos adquiridos en clase de Informática sobre el manejo de la hoja de cálculo Excel,  elabora un cuadro que contenga: Gasto de energía total, el cuál se calculará utilizando la fórmula de la FAO/OMS/UNU. (Revisar artículo "Elaboración de dietas"  Lic. Nut. María del Carmen Iñárritu Pérez)

Para ello deberás calcular:

1.  El Gasto de energía en reposo de un sujeto sano, utilizando la fórmula que emplea su edad, género y peso.
2. Calcular  la Actividad Física,  tomando en cuenta el Nivel general de actividad (Muy leve, Leve, Moderado, Intenso y Excepcional) y el género.
3. Multiplicar el GER por la constante obtenida según el nivel de actividad..